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Jonathan Pak check_circle

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roomBordeaux, France subdirectory_arrow_right

Vous cherchez à vous sentir mieux dans votre corps et dans votre vie ?

Contrairement aux approches classiques basées sur les régimes et les programmes de sport, je vous aide à reprendre le contrôle de votre corps.

A travers ce coaching quotidien, vous allez :

  • Renouer une relation saine avec l’alimentation,
  • Intégrer l’activité dans votre vie, même si vous êtes débordé-e,
  • Apprendre à écouter vos signaux de faim et de satiété pour auto réguler votre poids sans effort,
  • Mieux organiser votre quotidien pour favoriser une bonne alimentation et une activité régulière,
  • Devenir en meilleure forme sans contrainte.

 

Type de consultations